25 Bedste Mindfulness Retreats I USA
Vi lever alle i en hektisk hund-spiser-hund verden, som lægger en usund byrde af stress på vores allerede overarbejdede sind og kroppe. En måde at aflaste noget af denne stress er ved at øve opmærksomhed gennem meditation og andre sindefokuserende praksis. Nykommere, der har brug for lidt hjælp til at lære, hvordan man udnytter mindfulness-kraften, vil opdage, at at tilbringe et par dage på et mindfulness-retræte er den perfekte måde at sætte dig på den rigtige vej.
1. Strata Integreret Wellness Spa
Strata Integrated Wellness Spa ligger i Garden of the Gods Resort i Colorado Springs og tilbyder gæsterne en integrerende, flerlags tilgang til total sundhed. Deres unikke tilgang er en kombination af moderne klinisk praksis, ernæring, naturopati, spa-behandlinger og fitness samt en række andre individuelt anbefalede wellness-tjenester. Spaet tilbyder ni behandlingsrum designet til at give en terapeutisk og rolig oplevelse. Der er en privat par-suite, der tilbyder en fantastisk udsigt, et privat brusebad og en række kropsbehandlinger og massage. Der er også et terapirum med en østrigsk vægtløs miljøbed designet til terapi og afslapning. Salonydelser leveres af fremragende hår- og neglekunstnere. Der er fire manikyr- og fire pedikyrestationer. Specielt for damer er der et saltinhalationsrum og en urtesauna.
3314 Mesa Road, Colorado Springs, CO 80904, Telefon: 719-428-2202
2. Green Mountain ved Fox Run
Green Mountain at Fox Run er det ældste feriested med velvære og vægttab, der udelukkende er designet til kvinder. Beliggende i Ludlow, Vermont, i et tidligere ski- og snowboard-resort, er spaens fokus ikke kun på vægttab, men adresserer også kropsbillede og total sundhed fra mange forskellige perspektiver. Den ikke-diæt integrerede sundhedsmetode inkluderer ernæring, fitness og følelsesmæssig og adfærdsmæssig sundhed. Gæsterne bliver her mellem 1 og 4 uger. Udvej ligger på 26 hektar frodige skove og har 40 senge tilgængelige i private eller delte soveværelser. Det har også små klasseværelser, et meditationsrum, et bibliotek, træningsudstyr, en spisestue og hyggelige fælles opholdsarealer. Kunderne tilbydes tre afbalancerede sunde måltider om dagen og snacks.
4416, 262 Fox Ln, Ludlow, VT 05149
3. Feathered Pipe Ranch
Feathered Pipe Ranch er et berømt yogastedcenter i hjertet af de nordlige Rocky Mountains, der ligger nær byen Helena, Montana. Tilbagetoget, der blev åbnet for offentligheden i 1975 som Nordamerikas første ikke-guru-baserede tilbagetrækningscenter, har tiltrukket wellness-armaturer som Andrew Weil, Jean Shinoda Bolen, Judith Hanson Lasater og Joseph Campbell gennem sin historie. Traditionel oprindelig amerikansk og indisk wellness-praksis tilbydes hele året som en del af uge-lange tilbagetog-oplevelser, herunder hada og vinyasa yoga, mindfulness, meditation og ayurvedisk instruktion. Særlige tilbagetog-oplevelser inkluderer Mindful Unplug-oplevelser, som stræber efter at afbryde deltagerne fra den moderne verden og forbinde dem igen med naturen og den menneskelige krop.
Postboks 1682, Helena MT 59624, Telefon: 406-442-8196
4. Esalen-instituttet
Esalen Institute ligger på udkanten af Stillehavet og omgivet af den utrolige skønhed Big Sur. Det er et dybt spirituelt sted, der er unikt befordrende for meditation, introspektion og læring. Instituttet tilbyder en række live-in-kurser og -workshops, der inkluderer kunst og kreativitet, krop og bevægelse, meditation og åndelig, sind og psykologi og natur og bæredygtighed. Et højdepunkt på ejendommen er badehuset, hvor du kan meditere og suge i sundhedsgivende termiske farvande eller have en massage. Al den lækre mad, du får serveret, tilberedes ved hjælp af lokale råvarer med bæredygtigt råvarer og økologiske rå fødevarer fra haven.
Esalen Institut, 55000 CA-1, Big Sur, CA 93920, Telefon: 888-837-2536
5. Shambhala Mountain Center
Du finder Shambhala Mountain Center beliggende i hjertet af en 600 hektar stor dal, omgivet af de smukke toppe i Colorado Rocky Mountains. I dette stille og åndelige sted samler Shambhala Mountain Center flere dygtige lærere og healere, som kan hjælpe dig med at leve et bedre fysisk og spirituelt liv. Centret tilbyder hvert år over 100-programmer, herunder yoga-retreats, mindfulness, meditation og Qigong-retreats, kunst- og kreativitetsretræter og mange andre sundheds- og velfærdsfremmende programmer. Indkvartering spænder fra komfortable værelser med eget bad og økonomiske sovesale med et køn med fælles badeværelser. De fleste af tilbagetogene kører i tre til fem dage.
Shambhala Mountain Center, Red Feather Lakes, CO 80545, Telefon: 888-788-7221
6. Stillpoint Lodge
Omgivet af nogle af de mest fremragende naturlige skønheder, Alaska har at byde på, er Stillpoint Lodge den perfekte destination for en mindfulness retreat. Din luksushytte er omgivet af skov, og smukke Kachemak-bugten er vært for et væld af vilde dyr, du kan observere ved kajak, båd eller paddleboard. Forbindelse med naturen og din spirituelle side er en af hjørnestenene i mindfulness - her kan din krop og sind slappe af og forynge. Wellnessaktiviteter på hytten inkluderer massage, yoga, boblebad og sauna og guidet meditation - alt omhyggeligt udvalgt til at sætte dig på vej til sundhed og indre ro. I slutningen af dagen kan du se frem til sunde lækre måltider tilberedt med økologisk frugt og grøntsager fra lodgehaverne.
Stillpoint Lodge, 46877 Stillpoint Trail, Halibut Cove, AK 99603, Telefon: 907-299-7240
7. Mountain Horse Farm
Du finder Mountain Horse Farm gemt væk i et smukt hjørne af Finger Lakes-regionen i NY, hvor det tilbyder fred, ro og wellness-tilbagetrækninger. Gården er først og fremmest et fristed for heste og køer, og alle gæster inviteres til at deltage i en hest og ko-oplevelse, hvor du kommer tæt på og personlig med nogle af de inspirerende dyr. Gården tilbyder regelmæssige wellness-tilbagetrækninger, hvor du får de nødvendige færdigheder til at forbedre din opmærksomhed og lære at oprette forbindelse igen med din psyke. Du kan vælge at bo i komfortable hytterum eller vælge at komme tættere på naturen ved at vælge en behagelig glamrende Tipi. Spaet tilbyder et stort udvalg af massagebehandlinger, der hjælper dig med at slappe af og slappe af.
Mountain Horse Farm, 7520 W. Hollow Rd, Naples, NY 14512, Telefon: 585-374-5056
8. Franciscan Spiritualitet Center
Franciscan Spirituality Center i La Crosse byder enhver velkommen, der søger større opmærksomhed, åndelig fornyelse og selvbevidsthed. Centret har en åben dørpolitik for besøgende med al religiøs og kulturel baggrund og er dedikeret til at lære mennesker fra alle samfundslag, hvordan man kan leve et mere åndeligt liv, som gør det muligt for dig at oprette forbindelse til Gud, naturen og din medmenneske. Centret er vært for en række forskellige programmer og oplevelser, herunder åndelige diskussioner, meditation ledsaget af traditionelle tibetanske sangskåle, drømmeworkshops og meget mere. Centret tilbyder også tre eremitager (enkle sommerhuse, der kan lejes dagligt) til dem, der har brug for fred og ensomhed for en privat tilbagetog.
Franciscan Spirituality Center, 920 Market Street, La Crosse, WI 54601, Telefon: 608-791-5295
9. Fuld cirkel tilbagetog
Beliggende i en rolig og fredelig floddal i Wisconsin's Driftless Area, inviterer Full Circle Retreat dig til at besøge et dybt spirituelt sted, hvor du finder det let at genoprette forbindelser og genoplade. Retreat tilbyder regelmæssige gruppeprogrammer, der er designet til at hjælpe dig med at kultivere fred, stabilitet og lethed ved at fokusere på dine egne personlige oplevelser. Skønheden i det omkringliggende landskab tilskynder besøgende til at slappe af og slappe af og sætter scenen til meningsfuld meditation og refleksion. Guidede tilbagetogsprogrammer finder normalt sted i weekenderne om sommeren, men du er velkommen til at udvide din weekend-retreat for at få lidt ekstra tid til at øve meditationsteknikker langt fra den iboende støj i din hverdag.
Full Circle Retreat, Viroqua, WI 54665, Telefon: 608-675-3828
10. Hawaii Island Retreat
Når du har brug for mere end bare en afslappende ø-ferie, kan du overveje at kombinere en ferie med et wellness-tilflugtssted på Hawaii Island Retreat. Retreat tilbyder et udvalg af fremragende pakker, der kombinerer luksuriøs indkvartering og spa-faciliteter med omhyggeligt udformede retreatoplevelser. En af de mest populære retræter er deres Return to Self-pakke, der tilbyder dit valg af wellness-klasser (Yoga, Qigong eller Tai Chi), meditationskurser og afslappende spa-behandlinger. Andre forkælende pakker, som virkelig vil genoplive krop og sjæl, inkluderer deres yoga i Hawaii-pakken (ingen tidligere erfaring nødvendig), mor og datter-retreater og romantisk par-retræter.
Hawaii Island Retreat, 250 Lokahi Road, 185 Kapaau, HI 96755, Telefon: 808-889-6336
11. Heartspring Sanctuary
Heartspring Sanctuary ligger ved sammenløbet af tre bæk, på land, der altid har været betragtet som hellig for Cherokee, og et dybt spirituelt sted, der tilbyder ideelle omgivelser til introspektion, meditation og helbredelse. Selvom helligdommen ikke er langt fra centrum af Asheville, kan du være verdener væk fra din sædvanlige stressende eksistens. Indkvartering tilbydes i en behagelig historisk hytte, og den store grund tilbyder et netværk af stier at udforske. Helligdommen tilbyder forskellige tre til fem dages retrætepakker, der inkluderer indkvartering, måltider og en række behandlinger leveret af dedikerede healere, herunder meditation, massage, energisessioner, life coaching, fodmassage og detox-programmer.
Heartspring Sanctuary, Haney Road, Alexander, NC 28701, Telefon: 828-216-4100
12. Mercy Center
Mercy Center i Burlingame drives af Sisters of Mercy og er dedikeret til at skabe et roligt miljø, hvor folk kan komme for at finde sig selv, lære om deres åndelighed og forbedre deres mindfulness. Dette rolige og fredfyldte miljø er bekvemt placeret lige 15miles syd for San Francisco, hvor hvis der er vært for både private (lydløse) og guidede retræter for enkeltpersoner og grupper og populære "unplugged" -dagsbesøg for enhver, der føler behov for at slappe af og slappe af i en dag . Du kan booke forskellige bede-, massage- og meditationsprogrammer til at hjælpe dig i din helingsproces og give dig en dybere forståelse af meditationens helbredende kræfter.
Mercy Center, 2300 Adeline Drive, Burlingame, CA 94010, Telefon: 650-340-7474
13. Miraval Resort and Spa
Miraval Resorts og kurbade, og især deres fristående Life in Balance Spa i St. Kitts og Monarch Beach er dedikeret til at hjælpe dig med at opnå balance og fred. Life in Balance Spas kombinerer ubesværet en luksus fuldt inkluderende ferie med muligheden for at nyde en bred vifte af mindfulness-programmer, der kan fordybe dig i øjeblikket. Et par af de oplevelser, der tilbydes, inkluderer forskellige former for yoga, mindful meditation og pilates. Du kan også nyde en lang menu med traditionelle og usædvanlige spa-behandlinger, inklusive ansigtsbehandlinger, dyb vævsmassage, Se-salt Serenity Body Rituals og meget mere. Mellem programmer kan du meditere på stranden eller slappe af ved poolen.
Miraval Life in Balance Resort and Spa, 1 Monarch Beach Resort, Dana Point, CA 92629, Telefon: 800-722-1543
14. Coppertoppe Inn and Retreat Center
Med udsigt over den smukke Newfoundland-sø og omgivet af 15 hektar rolige haver, damme, skove og springvand, er Coppertoppe Inn and Retreat Center det ideelle bolthul for enhver, der ønsker at oprette forbindelse igen med deres psyke. Centret byder enhver velkommen, der gerne vil besøge for en individuel tilbagetog og er også vært for regelmæssige guidede mindfulness-retræter for dem, der har brug for lidt hjælp. Du kan booke berigende yoga- og tai-chi-klasser hos lokale lærere eller blot bruge din tid på at øve stille meditation alene. Indkvartering og måltider leveres på stedet, og der er gode muligheder for vegetarer, veganere og andre diætetiske krav.
Coppertoppe Inn and Retreat Center, 8 Range Rd, Hebron, NH 03241-7230, Telefon: 603-744-3636
15. Omega Institute for Holistic Studies
Omega Institute for Holistic Studies tilbyder en one-stop destination for alle, der gerne vil gå på en rejse med selvbevidsthed og helbredelse. Når du planlægger en tilbagetog på deres største campus i Rhinebeck, kan du forudse en uges intensive workshops og foredrag, der er planlagt til at sætte dig på vej til at opnå et sundt sind og krop. Et par af de emner, du kan vælge fra, inkluderer åndelig bevidsthed, lederskab, mindfulness, sund spisning og forskellige terapeutiske fremgangsmåder som yoga, Qigongskrivning, kunst og mere. Omega tilbyder en pakke med alt inklusive måltider og indkvartering. Workshop / retreatundervisning varierer afhængigt af det kursus, du vælger. Ud over Rhinebeck-campus er Omega vært for udvalgte begivenheder i New York, Arizona, Californien og Costa Rica.
Omega Institute of Holistic Studies, 150 Lake Drive, Rhinebeck, NY12572, Telefon: 877-944-2002
16. Rolling Meadows Retreat
Rolling Meadows Retreat ligger midt i de smukke bakker og enge i kystnære Maine og tilbyder besøgende den ideelle ramme for en stille tilbagetog. Her, omgivet af over 100 hektar roligt landskab, kan besøgende fordype sig i en proces med mental, åndelig og fysisk bevidsthed, der kan ændre liv. De guidede retreats er begrænset til elleve deltagere for at sikre, at du nyder en intim læringsoplevelse, når du praktiserer meditation, flere former for yoga og åndedrætsværn og begynder at værdsætte fordelene ved stilhed og kontemplation. Dine guider har over 35 års undervisningserfaring, så du kan være sikker på, at du er i gode hænder.
Rolling Meadows Retreat, 83 Sullivan Rd, Brooks, ME 04921, Telefon: 888-666-6412
17. Sedona Wellness Retreat
Sedona Wellness Retreat ligger i hjertet af Sedonas berømte Red Rock Country. Her finder du et fredeligt og behageligt sted, hvor du kan tage de første skridt mod og et sundere og lykkeligere liv. Tilbagetoget er primært rettet mod mennesker, der ønsker at ændre deres livsstil, tabe sig og frigive toksiner i deres krop, og behandlingerne er baseret på sund kost (for det meste friske organiske grøntsager og frugter) og forskellige former for faste. Når du arbejder mod en sundere krop, kan du komplimentere din behandling ved at praktisere fysiske aktiviteter som yoga og Qigong og bruge meditation for at øge selvbevidstheden og opmærksomheden.
Sedona Wellness Retreat, 125 Kallof Place, Sedona, AZ 86336, Telefon: 928-239-4589
18. Bethany Spring Retreat Center
I Bethany Spring Retreat Center i New Haven opfordres besøgende til at gå uden for deres hverdag og tage sig tid til at genoprette forbindelse med Gud og naturen. Når du tilmelder dig en af deres Guided Meditation Retreats, lærer du tibetanske og zen-buddhistiske meditationsteknikker sammen med kontemplativ mediering, som giver en blanding af buddhistiske og kristne tilgange til meditation. Tilbagetoget ligger kun en kilometer fra klosteret i Gethsemane, hvor du kan deltage i munkene ved bøn syv gange dagligt (hvis du ønsker det) og deltage i den daglige messe. Centret tilbyder et dedikeret meditationsrum og et omfattende åndeligt bibliotek for dem, der gerne vil udvide deres viden.
Bethany Spring Retreat Center, 115 Dee Head Rd, New Haven, KY 40051, Telefon: 502-507-8576
19. Spirit Mountain Retreat
Spirit Mountain Retreat ligger i hjertet af Californiens duftende Idyllwild-skove og byder gæster velkommen, der leder efter selvbevidsthed og en dybere mening i livet. Retreat er åben hele året rundt og kan rumme op til 15 personer til en dags retreatprogrammer; Derudover er der fem private soveværelser til personer, der ønsker at tage en længere tilbagetog. Omgivet af det naturlige skønhed i området finder besøgende det nemt at slappe af og blive mere i harmoni med naturen. De fleste private, parret eller gruppearbejde inkluderer meditation, massage, spirituel vejledning og kreative aktiviteter, der sigter mod at opmuntre til mindfulness og introspektion.
Spirit Mountain Retreat, 25661 Oakwood Street, Idyllwild, CA 92549, Telefon: 951-659-2523
20. Canyon Ranch Wellness Resort
Canyon Ranch Wellness Resort and Spa ligger i den smukke Berkshires og er den ideelle destination for en genoprettende oase. Her kan du oprette forbindelse igen med din spirituelle side, når du praktiserer meditation og overgiver din stressede krop til en række forskellige helbredende oplevelser, der inkluderer luksuriøse botaniske massage og andre spa-behandlinger. Alle programmer på resortet udføres af sunde, levende eksperter med det eneste formål at genforbinde sind, krop og sjæl. Udvej tilbyder en række wellness-begivenheder i løbet af året, herunder danseværksteder, sygeklinikker og samlede fitness-workshops for at skubbe dine træningspunkter til det næste niveau.
Canyon Ranch Wellness Resort, 165 Kemble St, Lenox, MA 01240, Telefon: 412-637-4100
21. Jordhelligdom
Earth Sanctuary ligger kun en times kørsel nord for Seattle på den smukke Whidbey Island, og er et naturreservat og buddhistisk tilflugtssted, der tilbyder en perfekt flugt for alle, der ønsker en fredelig og spirituel ramme for selvopdagelse og helbredelse. Earth Sanctuary omfatter 72 hektar med forskellige levesteder, der giver tilflugt til over 80 fuglearter og vidunderlige muligheder for besøgende at forkæle sig med gåmeditation. Inspirerende skulpturhaver og hellige rum, der indeholder økokunst og miljøskulpturer, forbedrer tilbagetrækningens åndelige natur og tilskynder til en forbløffende sind og kropsoplevelse. Tilbagetoget kan rumme grupper på op til seks personer til overnatningsretræter eller op til tyve deltagere til dagsretræter.
Earth Sanctuary, 2059 Newman Rd, Langley, Whidbey Island, WA 98260-9754
22. Raj Ayurveda Health Spa
Hvis du leder efter en fuld livsforvandling, er Raj Ayurveda Health Spa et godt sted at starte din rejse. Det smukke franskstilede sundhedscenter ligger i hjertet af Iowa, omgivet af over 100 hektar eng og skove. Det prestigefyldte centrum accepterer kun femten gæster ad gangen, så hver eneste besøgende vil nyde individuel pleje og opmærksomhed. Ayurveda er en gammel sundhedsvidenskab, der sigter mod at behandle hele sindet og kroppen ved at fastlægge og fjerne toksiner, der er ansvarlige for en lang liste over sundhedsmæssige problemer. Besøgende, der ønsker at forbedre deres opmærksomhed, kan deltage i et TM (Transcendental Meditation) -værksted, der lærer dig, hvordan du opnår ren bevidsthed.
Raj Ayurveda Health Spa, 1734 Jasmine Ave, Fairfield, IA 52556, Telefon: 800-864-8714
23. Standard spa
Standard Spa i Miami annoncerer, at det er ”del opsvingcenter, del hydroterapi legeplads og del Ashram”. Her kan du slappe af, slappe af og bruge en meget omfattende liste over programmer og terapier til at forbinde krop, sind og ånd igen. En tilbagetog ved Standard Spa er en ideel måde at starte en rejse mod en ny dig. Spaet tilbyder både individuelle og gruppearbejde og workshops, hvor du kan lære nye teknikker til meditation og helbredelse og øge din viden om holistisk praksis og traditioner. Den afslappende Hamam tilbyder en række hydroterapi-oplevelser, der komplimenteres af en komplet menu med afslappende spa-behandlinger.
The Standard Spa, 40 Island Ave, Miami Beach, FL 33139, Telefon: 212-645-4646
24. Travaasa
Omgivet af den enestående naturlige skønhed i Maui er Travaasa Experiential Resort sandsynligvis et af de mest afslappende steder på planeten. Her kan du gå væk fra din hverdag og overgive dig selv til de åndelige, velvære- og helbredelsesoplevelser, der er designet til at hjælpe dig med at genoprette forbindelser og forbedre mindfulness. Du kan deltage i guidede meditationskurser, hvor du lærer at bruge visualisering og vejrtrækning for at opnå en unik tilstand af ro og accept. Udover at koncentrere sig om det åndelige tilbyder resortet også et væld af beroligende og afslappende spa-behandlinger og massage og muligheden for at nyde udendørs yoga og andre fitnessprogrammer.
Travaasa, 5031 Hana Highway, Hana, HI 96713, Telefon: 808-359-2401
25. Valley Mindfulness
Enhver, der oplever sundhedsmæssige eller åndelige problemer eller blot ønsker at forbedre deres livsstil, kunne drage fordel af at deltage i et kursus eller trække sig tilbage i Valley Mindfulness Meditation and Training Center i Northampton. Da stress er en sådan nøglefaktor bag mange lidelser, koncentrerer centret sig om at undervise i Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) og Mindful Self-Compassion (MSC), som begge giver dig mulighed for at opnå ro og helbredelse. Kurserne kører normalt i otte uger (undertiden kan du deltage i to til fem dages intensive kurser, og 5-dages retræter tilbydes to gange hvert år). Der kan arrangeres private kurser og tilbagetrækninger, eller du kan bruge deres onlinekurser, hvis du ikke er i stand til at deltage i centret.
Valley Mindfulness Meditation and Training Center, 45 Main St, Firenze, MA 01062, Telefon: 413-570-0312
En personlig Tao, Hawaii
Det er svært at forestille sig en oplevelse, der kunne være mere fordelagtig for både sind og krop end en en-til-en personlig Tao-oplevelse i One River Hawaiian Retreat-centret på Big Island. Indstillingen for tilbagetoget er ideelt - du vil blive omgivet af naturlig skønhed og åndelig ro langs floden Wailuku. Du kan se frem til at bruge dine dage på at berige dit sind og krop i henhold til dine personlige behov - erfaringer inkluderer udforskning af spirituelle stier, meditation, yoga og dans, badning i varme varme kilder, besøg af vulkaner, svømning med delfiner eller simpelthen gå langs en smuk strand . Din helbredelses- og undervisningserfaring kan fortsætte med fjernundervisning, når du kommer hjem.
En personlig Tao, 1688 Wailuku Dr, Hilo, HI 96721, Telefon: 808-445-9864
Ananda Meditation Center
Omgivet af naturlig skønhed og 72 hektar meditationshaver i Sierra Foothills i det nordlige Californien, tilbyder Ananda Meditation Center fred, sindsro og chancen for virkelig at få forbindelse med din sjæl. Omgivet af skove tilbyder tilbagetoget muligheden for at tage del i adskillige berigende og helbredende oplevelser, herunder skovbadning, som menes at sænke blodtrykket, forbedre immunforsvaret og forvise stress. Ananda Meditation Center tilbyder forskellige oplevelser, herunder Guided Silent Retreats, Yoga og Meditation for Daily Life og specielle kvinder og mænds retreats. Nykommere er velkomne til at deltage i yoga- og meditationsgrupper for begyndere, mens ivrige hengivne måske kan være med i det forrykende live-i Seva Yoga-program.
Ananda Meditation Center, 18443 MacNab Cypress Rd, Nevada City, CA 95959, Telefon: 530-478-7557
Awakening Spirit
For en fuldstændig fordybende åndelig tilbagetog i Sedona behøver du ikke lede længere end Awakening Spirit's stille åndelige tilbagetog. Centret giver besøgende mulighed for at ryste fjederne fra din stressende hverdag og omfavne en helende og gendannende oplevelse omgivet af fred og ro i Sedona. Du kan booke en af tre individuelle hermitagehytter, hvor du kan tilbringe dine dage i perfekt ensomhed uden at skulle være med på organiserede aktiviteter. Her kan du sætte dit sind fri, mens du nyder solo yoga, lydløs meditation, selvstyrede vandreture og chancen for virkelig at finde indre ro. Du er velkommen til at komme i en weekend eller bo i en måned.
Awakening Spirit Retreat, 3223 Jan Trail #1386, Pine, AZ 85544, Telefon: 928-978-2378
