De Bedste Ting At Gøre I Los Angeles: Speedplay

Der har aldrig været et bedre tidspunkt at være i live for mennesker, der ønsker at tabe sig, komme i form og føle sig bedre og stærkere end nogensinde før. Der er utallige forskellige træningscentre og fitnessstudioer overalt, hvor du går, med mange forskellige træningsformer og træningsrutiner, som du kan prøve, og hver tilbyder unikke fordele.

Træning kan være en udfordring i sig selv, men den første chance, som enhver fitnessentusiast har brug for at overvinde, er faktisk at finde en træningstil og et fantastisk fitnessstudiosted, der fungerer for dem. Der er mange forskellige muligheder derude, men nogle er langt bedre og mere effektive end andre, så det er vigtigt at få denne beslutning rigtigt.

Mens nogle træninger er specialiserede i at opbygge styrke, og andre er fokuseret på vægttab, tilbyder nogle træningspunkter en lang række fordele. Disse typer intensive, fuldkropstræning kan virkelig skubbe dine muskler til grænsen og er ofte meget sjovt at gøre, samt være supereffektive til at give sundheds- og fitnessfordele.

Hvis du leder efter en af ​​de bedste fitnessstudier i Los Angeles og en af ​​de hårdeste træning, du kan tage på, er Speedplay det navn, du har brug for at vide.

Speedplay - Træning i LA

Med et studie beliggende i centrum af Los Angeles er Speedplay et af de bedste nye navne inden for moderne fitness. Fremadrettet med revolutionerende, intens, træningstræning med fuld kropsinterval, der virkelig får resultater, Speedplay er det bedste fitness-sted at vælge for vægttab, styrkeforøgelse, muskeltoning og mere. Her er alt hvad du behøver at vide om disse fantastiske LA-træningspas.

- HIIT-træning - Speedplay bruger HIIT-træning. HIIT står for højintensitetsintervaltræning og er en af ​​de mest populære og velprøvde træningsteknikker, der bruges i dag. I det væsentlige vil en typisk HIIT-træning hos Speedplay bestå af korte, hurtige bursts af meget intens træning med lidt perioder med hvile imellem. Dette resulterer i, at mange kalorier forbrændes, en masse muskeludvikling og meget sved. På grund af den unikke videnskab bag HIIT-træning fortsætter din krop med at afbrænde ekstra kalorier timer efter, at klassen er afsluttet.

- Træningen - Træningen hos Speedplay er intens og streng. De vil involvere en masse forskellige bevægelser og øvelser, med Speedplay-trænere, der tager elementer fra forskellige træningsprogrammer, der involverer løb, roing, gulvøvelser og mere. Hjernebarnet til pro fitness-træner Xavier Quimbo og chiroractor Dr. Ryan Pendon, Speedplay-træning er supereffektive til at brænde af megakalorier og give fantastiske løft til styrke, udholdenhed, udholdenhed og mere. En typisk klasse kan forbrænde op til 900 kalorier.

- Variety - En stor del af det, der gør Speedplay til en så tiltalende destination som et af de bedste fitnessstudier i LA, er den enorme mængde af variation med hensyn til bevægelser og øvelser, du vil udføre. Ved at bruge det nyeste udstyr som Woodway Curve-løbebånd og Concept2-roer, såvel som masser af håndvægte, vægtstænge, ​​TRX-ophængsudstyr, modstandsbånd med mere, er en typisk Speedplay-træning meget varieret med mange forskellige ting fortsætter med at holde kroppen gætte, sikre, at hver muskelgruppe bliver skubbet til grænsen, og at holde hver session sjov og spændende for alle.

- Motivational Trainers - Den rigtige træner kan virkelig gøre enhver træning så meget bedre. Med en trænet, målbevidst, erfaren og motiverende person, der fører an, vil du og dine kollegers fitnessentusiaster føle dig langt mere motiverede til at skubbe jer videre, gennemføre hver øvelse med lidenskab og beslutsomhed. Det er nøjagtigt den slags stemning, du får i disse klasser, med Speedplay-trænerne, der virkelig går ud over pligten til at skubbe enhver deltager til deres grænser og ud over.

Speedplay er et af de bedste træningscentre i Los Angeles, der tilbyder nogle af de mest intense, effektive og fornøjelige træningssessioner, du nogensinde vil prøve. Den unikke kombination af bevægelser og øvelser kombineret med trænernes motiverende arbejde og den enorme mængde variation og friskhed fra den ene dag til den anden hjælper alle med til at sikre, at disse træningspunkter er sjove og supereffektive hver gang.

Besøg Speedplay-placeringen i Los Angeles centrum i dag på 1113 1 / 2 S Hope Street og se nøjagtigt, hvad Speedplay kan gøre for dig. Studierne er bekvemt beliggende i hjertet af byen, kun et par blokke fra Staples Center. Parkering er let at finde, hvor Speedplay har sin egen garage. Du kan tjekke den fulde klasseskema og tilmelde dig klasser let online, eller kontakte Speedplay via telefon (212 894 9944). internet side