Burn Pilates - Fitnessstudie I San Francisco

Vi drømmer alle om at være i top fysisk tilstand, at blive den 'bedst mulige version' af os selv, både fysisk og mentalt. Det kan imidlertid være en udfordring at slå vores fitnessmål faktisk. Fitnessstudioer er overalt, hvilket gør sikker og effektiv træning mere tilgængelig end nogensinde før, men at finde det rigtige studie- og træningsprogram til dig kan være ganske vanskeligt.

En masse fitness-programmer har en tendens til at være fokuseret i et bestemt område. Vi har styrketræningsprogrammer for dem, der ønsker at opbygge deres muskler og blive fysisk stærkere, Yoga og Pilates-træning for dem, der ønsker at forbedre fleksibiliteten og reducere stressniveauer, og cardio-træning for dem, der ønsker at forbrænde masser af kalorier og få deres hjertekørsel så hurtigt som muligt.

Hver af disse træningstilarter tilbyder sin egen liste over fordele og kan være meget behageligt og berigende at følge, men hvad nu hvis der var en træning, der kombinerede alle disse fordele i en stor pakke? Ved at kombinere fordelene ved Hiit-træning, styrketræning og intensiv Pilates er Burn Pilates i stand til at tilbyde nogle af de bedste træningspunkter i San Francisco.

Burn Pilates - Fitnessstudie i San Francisco

Burn Pilates er, som navnet antyder, et intensivt træningsstudie med høj energi, der fokuserer på afbrænding af maksimale mængder kalorier, samtidig med at der styrkes muskler, bygger styrke, øger udholdenhedsniveauer, øger fleksibiliteten og mere. Der er tre forskellige Burn Pilates-studios, der er spredt rundt i byen San Francisco, som hver tilbyder kraftfulde træningspunkter, der virkelig får de ønskede resultater.

- En sammensmeltning af stilarter - Som tidligere nævnt bruger mange populære træning én træningstype som yoga, Pilates, Hiit eller styrketræning. Hos Burn Pilates er der imidlertid blevet kombineret mange forskellige træningspas, hvilket giver de fælles fordele ved Pilates, Hiit, styrketræning, måttearbejde og endda også noget cardio.

- Friske træninger - Ved at kombinere flere træningstilarter som anført ovenfor, er Burn Pilates i stand til at give friske og varierede træningspas med mange forskellige bevægelser og øvelser. Denne sort hjælper med at forhindre, at træningene nogensinde bliver kedelige eller ensformige, da du altid gør nye ting og prøver forskellige dele af udstyr i løbet af en typisk session.

- Mindre end en time - Holdet hos Burn Pilates forstår, at mange mennesker lever travl og hektisk livsstil i disse dage, så det er ikke altid muligt at have timer og timer fritid hver uge til træning. Burn Pilates-klasser varer kun i 55 minutter, så du kan få alle de fitnessfordele, du har brug for på mindre end en time. Klasserne er også rettet mod alle, lige fra begyndere til eksperter.

- Professionelle trænere - En anden stor bonus til at træne hos Burn Pilates er personalet. Trænerne og instruktørerne på disse San Francisco fitnessstudier ved virkelig hvordan man får det bedste ud af deres studerende, hjælper dig med at forblive motiveret og sikker gennem klassen og virkelig hjælpe dig med at nå dine egne personlige mål, uanset hvad de måtte være.

Brænd Pilates-placeringer

Burn Pilates driver tre af de bedste fitnessstudioer i hele San Francisco på følgende steder:

- Indre solnedgang - Placeringen af ​​indre solnedgang for Burn Pilates ligger mellem 7th og 8th Ave på 637 Irving St. Du kan kontakte dette studie på 415 665 5608. Det indre solnedgangsstudio er udstyret med påklædningsrum, en fitness-butik, 17 individuelle fitnessstationer og sikre opbevaringsskabe.

- Mission - Mission placeret er beliggende mellem 21st og 22nd St ved 1043 Valencia St og kan kontaktes via 415 829 3331. Dette studie er udstyret med 14 individuelle fitnessstationer, en lounge, omklædningsrum og en fitness-boutique. Det er den mindste af de tre studios.

- Russian Hill - sidst men ikke mindst, det russiske Hill-studie til Burn Pilates er placeret på 1463 Broadway St og kan kontaktes på følgende telefonnummer: 415 345 8355. Denne studiolejlighed har i alt 16-stationer samt en fitness-butik, cubbies og omklædningsrum.

- Planer og priser - Hver af de tre Burn Pilates-studier har sin egen timeplan, men prisfastsættelsessystemet er det samme på tværs af hele netværket. Klasser kan købes enkeltvis eller i pakker, og der er meget for nye medlemmer, hvor du kan få to klasser til prisen for en. Du kan også tilmelde dig et månedligt medlemskab eller 'introduktionspakke', som giver dig ubegrænset adgang til de tre Burn Pilates-studios, så du kan træne så meget du vil i løbet af en måned. internet side