Ømme Halsmidler - Tip Til Rejsende
Måske en af de mest irriterende ting, der kan ske med dig, mens du rejser, bliver syg. Men du skulle ikke være nødt til at forkorte din ferie bare fordi du er under vejret. Hvad du skal gøre er at prøve at hjælpe dig selv med at administrere sygdommen, mens du prøver at få mest muligt ud af din rejse. Et af de mere almindelige symptomer på mange af de sygdomme, som folk får under rejsen, er en ondt i halsen.
Afhængig af hvor slemt det er, kan det at være ondt i halsen enten være mildt irriterende eller ligefrem smertefuldt. Det er normalt et symptom på en anden tilstand, men uanset hvilken kilde det er, vil du straks give dig selv en form for lettelse.
Sagen er, at du ikke altid kan stole på at gå til lægen, når du er på et andet sted eller et andet land. Men en ondt i halsen er ikke for svært at håndtere, hvis du ved hvordan. Uanset om det er et hjemmemiddel, du kan piske næsten overalt eller en form for medicin, som du kan tilføje dit førstehjælpskit, vil disse helt sikkert komme godt med, når du eller dine medrejsende begynder at blive lidt ridsende i halsen.
Saltvand er en af de mest almindelige og mest tilgængelige former for behandling af hjemmet i halsen, fordi det bogstaveligt talt er sammensat af bare salt og vand - to ting, som du næsten altid vil finde, uanset hvor du går. Du bliver nødt til at være i et eller andet mærkeligt, uklart turistmål for at sidde fast i et sted, der heller ikke har.
Opløs en halv teskefuld salt i en kop varmt vand og gurgle det (sørg for ikke at sluge noget!). Saltet vil fjerne de fleste af de irriterende stoffer og bakterier, der får din hals til at virke op. Hvis du ikke kan lide smagen af den, kan du prøve at tilføje lidt honning, men ikke for meget.
Dette kan ikke stresses nok: Drik altid masser af væsker, når du er syg. Med partier mener lægerne, at du skal drikke nok vand til, at din urin er lysegul eller klar. Hvad væskerne i din krop gør, er at de holder slimhinderne fugtige nok, så de kan bekæmpe irritanter og bakterier samt hjælpe med at bekæmpe sygdommen, der forårsager ondt i halsen.
Det bedste ved dette er, at middelet ikke behøver at smage intetsigende. Du kan vælge mellem en bred vifte af drikkevarer, der skal opbevares, for at forblive hydreret. Naturligvis er vand altid et godt valg, da du altid finder det, uanset hvor du går.
Hvis du ikke er en vandperson, hvorfor så ikke prøve te? Du får alle fordelene ved at drikke vand plus mere. De fleste urtete har en beroligende virkning, hvilket giver dig lidt mere end blot lindring af din ondt i halsen. De har også masser af antioxidanter, der har været kendt for at hjælpe med at styrke immunforsvaret - noget du bestemt har brug for, når du er syg.
Du får også valgt din foretrukne te. Uanset om det er sort, grønt eller hvidt, vil du og din hals helt sikkert føles meget bedre, når du har taget en kop. Du kan også tilføje honning, hvilket hjælper meget takket være dets antibakterielle egenskaber.
Nu kan denne være ganske vanskelig, fordi suppe ikke er lige så let at finde som vand eller salt. Men det er ikke så ualmindeligt, at det ikke kan oprette listen. Kyllingesuppe er mange steder en meget almindelig ret, så dine chancer for at finde den er rimeligt høje.
Den gode ting ved kyllingesuppe er, at det også er et hjemmemiddel mod flus og forkølelse. Så hvis din ondt i halsen er forårsaget af disse tilstande, behandler du dybest set to sygdomme med et middel. Desuden kan en dejlig skål suppe være ganske beroligende, når du føler dig nede. Og hvis du er heldig, smager suppen så godt, at du får mere, selv efter at du har det bedre.
En anden fordel ved at have kyllingsuppe er, at den også kan fungere som dit måltid, hvis du ikke har lyst til at tage fast stof. Bouillon har ikke kun antiinflammatoriske egenskaber - den er også fyld! En ondt i halsen kan undertiden komme i vejen for din spisning, så at have nogle betyder, at du ikke behøver at springe et måltid over, bare fordi du ikke har det godt.
Kan du huske, hvordan honning altid ser ud som en god tilføjelse til de fleste af de nævnte ondt i halsen? Det er fordi honning også er et så godt svar på ondt i halsen! Honning har været kendt for at have masser af antimikrobielle egenskaber, der virkelig vil rydde din hals og hjælpe den med at blive bedre.
Bare en skefuld honning vil gøre det. Ved du, hvordan de siger, at "en skefuld sukker hjælper medicinen med at falde ned"? Det er hvad honning gør for en person med ondt i halsen. Al den tykke, sirupagtige struktur smager ikke bare godt, den hjælper også med at lindre din hals og giver øjeblikkelig lettelse.
Hvis du kommer på noget, mens du er på ferie, vil du måske bruge et par ekstra timer på at sove og bare tage det roligt i stedet for at gå ud og gå rundt. At behandle en ondt i halsen betyder ikke bare, at du er nødt til at hvile dine vokale akkorder. Du skal også hvile hele din krop. Dette skyldes, at ondt i halsen sandsynligvis er forårsaget af en vis sygdom, der også kan behandles med tilstrækkelig hvile. Og når sygdommen er væk, er det også ondt i halsen.
Dette er ikke nøjagtigt hjemmemedisiner, men de er almindelige medicin, som du kan tage med dig, når du rejser. Sørg for, at du har nok til at tage regelmæssigt, når du er på farten, da en masse medicin kun fungerer på den måde. Det skader heller ikke at konsultere en læge om, hvordan du skal tage disse lægemidler, når du bliver syg.
Husk disse hjemmemiddler, når du rejser. Du takker dig senere.
